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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
que dois on faire pour dépenser 1500 à 2000 calories/jour,manger 1400 cal/jour est faisable alors en perdre autant voir plus est-ce faisable? publié le 02/05/2009 à 21:44
Coucou mes aminautes,
dilemne j'aimerais savoir comment dépenser
plus de 1500cal/jour,ce qui me faciliterait la
vie,comme cela quand je mange un morceau
de tarte à la rhubarbe et ben je l'élimine en
depensant ces calories sans culpabiliser
et prendre de poids.J'adore la rhubarbe
OH YES!!!!!!!!!!!!!
Sinon au jourd'hui je comptabilise 25mn de
velo elliptique ce matin.
50mn de piscine 1km100 de nage.
30mn de balneo.
Voila ma serie preferee et vous?
j'aimerais leur ressembler physiquement;un
corps de reve.Laquelle est la plus belle?
Ceci n'étant qu'un fantasme biensûr,je ne
suis pas prête d'avoir leurs jambes elancees.
Si lundi il fait bon qu'il ne pleut pas je pars
faire un tour de 20km en velo.
Demain travail d'aprés-midi donc là je profite
de monter et descendre les escaliers même
deux par deux il faut que je me dépense le
plus possible.
Je me sens mieux dans mes pantalons même
si ma balance stagne,on me trouve plus
mince.Donc le sport y est pour quelque chose
et en plus je me sens en pleine forme.
Bises bybye
(11) commentaires
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c'est bien ce que je craignais, comme il a loupé la têtée du soir, il est revenu réclamer déjà à 2h du matin! je voulais essayer hier de le faire manger vers 20h mais il ne s'est jamais réveillé!!! si au moins je lui avais donné après le bain vers 19h... et non moi comme une conne je l'ai bercé pour qu'il s'endorme car je trouvais que c'était trop tot!!!
mais j'y arriverais!!!
bisous à toi
Les frites au four : on les fait exclusivement comme cela = tu déposes tes frites congelées (les Mac Cain : ce sont ceux qui en parlent le mojns, qui en mangent le plus - petit rappel Pub) sur la plaque de cuisson et hop, à chauffer ! Excellent et pas de graisse additionnelle !
C'est sûr, qu'une soupe à côté de cela, c'est plus soft... mais il faut varier les plaisirs !
A bientôt et bonne semaine !
t'as encore des pneus à ton vélo ? sont pas kor usés ?
mes minettes ne sortent pas dans la rue ... sont seulement dans le jardin qui est renfermé par grillage de 2 m avec retour à l'intérieur pour leur ôter l'envie d'aller voir ailleurs si j'y suis ... mais kéke fois un minou intrus vient leur dire un tit bonjour ... je te dis pas la tête des miens qui défendent leur territoire, on doit les enfermer pour permettre au pov minus de sortir tout ébouriffé de trouille ... ben woui les miens sont des terreurs ... mdr
biz danièlou
Question steak frites : c'est rare et quand on en mange, elles sont cuites au four.
(impressionnant, la taille de l'escalope...)
@+ et bonne garde demain !
La tarte à la rhubarbe : on a le même péché mignon... ma femme en a fait une ce week-end... no commentaire ! miam miam
Bravo pour tes activités sportives, tu ne démords pas, c'est nickel !
Je ne regarde pas ta série TV préférée, mais je sais qu'elles sont "canon" C'est injuste que les uns soient maigres comme des clous et les autres doivent se battre et surveiller le moindre morceau de sucre !
... c'est vraiment trop injuste !
A bientôt