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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
que dois on faire pour dépenser 1500 à 2000 calories/jour,manger 1400 cal/jour est faisable alors en perdre autant voir plus est-ce faisable? publié le 02/05/2009 à 21:44
Coucou mes aminautes,
dilemne j'aimerais savoir comment dépenser
plus de 1500cal/jour,ce qui me faciliterait la
vie,comme cela quand je mange un morceau
de tarte à la rhubarbe et ben je l'élimine en
depensant ces calories sans culpabiliser
et prendre de poids.J'adore la rhubarbe
OH YES!!!!!!!!!!!!!
Sinon au jourd'hui je comptabilise 25mn de
velo elliptique ce matin.
50mn de piscine 1km100 de nage.
30mn de balneo.
Voila ma serie preferee et vous?
j'aimerais leur ressembler physiquement;un
corps de reve.Laquelle est la plus belle?
Ceci n'étant qu'un fantasme biensûr,je ne
suis pas prête d'avoir leurs jambes elancees.
Si lundi il fait bon qu'il ne pleut pas je pars
faire un tour de 20km en velo.
Demain travail d'aprés-midi donc là je profite
de monter et descendre les escaliers même
deux par deux il faut que je me dépense le
plus possible.
Je me sens mieux dans mes pantalons même
si ma balance stagne,on me trouve plus
mince.Donc le sport y est pour quelque chose
et en plus je me sens en pleine forme.
Bises bybye
(11) commentaires
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valoche01 publié le 02/05/2009 à 21:52eh bien quelle belle forme olympique!!! ha si je pouvais avoir le courage et le temps d'en faire autant...
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