Je me sens très motivée, la petite à la garderie, maman peut prendre un peu soin d'elle sans se sentir coupable. Je fais mon entrainement sans problême en me rendant compte aujourd'hui, que même moi je peux transpirer..lolll. Je suis habituellement une personne qui transpire très peu. On peut dire que la douche fraiche après l'entrainement intensif m'a fait le plus grand bien. Le seul hic: je me suis blessée en soulevant une barre sur une machine pour mes triceps. C'est de ma faute, j'avais oublié de vérifier les poids. Au lieu de lever mes 15 livres (je ne fais que commencer) j'ai soulevé 45 livres.

Résultat: je souffre le martyre quand je prends ma fille da

je n'avais pas une grosse faim aujourd'hui. Je n'ai pas souffert de fringale malgré le fait que je n'ai rien mangé pour déjeuner (diner au Québec).

Je m’appelle Chryssy. Après la naissance de ma fille en 2006, le fait de rester à la maison et de ne plus avoir le temps de prendre soin de moi, j'ai commencé à prendre un peu de poids. Je veux retrouver ma taille 8 pour être bien dans ma peau. Un peu de coaching pour me diriger dans la bonne direction me ferait énormément plaisir...