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Blog de chrisy3

aide blog

  • pas très faim en ce moment, tant mieux !
    publié le 08/04/2013 à 13:33

    Le soleil pointe son nez, les températures remontent et ça aide smiley

    Le printemps est un atout régime : on a envie de se bouger et on mange moins de kcal sans vraiment le vouloir ! 

    Que du bonheur ce printemps wink !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre lége
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait pasteurisé ou cru (type Bûchette, Crottin, Picodon, Ste-Maure), Pain complet, fabrication artisanale, Orange, fraîc
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture d'abricot, Laitue, crue, Porc, côte, grillée, Cassoulet, appertisé
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1465 kcal
    (0) commentaires


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