 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
retour
publié le 05/03/2013 à 17:36 |
et me revoilà avec mon régime 1500 k/cal par jour !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson cacaotée sucrée, au lait, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain aux céréales |
| Déjeuner : | Café noir, non sucré, Poisson pané, frit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage à pâte molle double crème, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Poulet, viande et peau, rôti, Bouillon de viande, déshydraté reconstitué, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Confiture ou marm |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1528 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
