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publié le 27/09/2012 à 19:47 |
Et un jour de plus de gagner
Résultats lundi si tout va bien..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson cacaotée sucrée, au lait, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain aux céréales |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Faisan, viande, rôtie, Haricot vert, surgelé, cuit, Orange, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteur |
Goûter ou snack : | Noisette |
Dîner : | Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pastèque, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Haricot vert, surgelé, cuit, Bœuf, bifteck, grillé |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1507 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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