| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chrisy3
aide blog-
menu mardi publié le 12/09/2012 à 11:31
J'essaie de ne pas dépasser 1800kgs/cal par jour tout en mangeant comme tous les autres membres de la famille. J'absorbe quand même au minimum 1500kgs/cal par jour pour éviter un effet de stockage.
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Brie, Café noir, non sucré, Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau Goûter ou snack : aucun Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Poulet, blanc, cuit, Crème fraî Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1770 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
