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Blog de christian3362
aide blog-
La musique améliore de 15% l’endurance publié le 21/07/2009 à 19:59
.La musique améliore de 15% l’endurance
L’expérience a été réalisée avec 30 coureurs sur des tapis de course à pied. Ils ont écouté pendant leur effort du rock ou de la pop musique comme Madonna ou Queen.
Les résultats sont assez impressionnants puisque les coureurs ont en moyenne améliorer de 15 % leur endurance et surtout ils se sont sentis bien.
Ainsi au delà de l’amélioration de la performance, les coureurs étaient heureux et positifs même dans des moments intenses de leur course.(c’est la 1ère fois que je n’écris pas l’intégralité de mes blogs)
Cette article a été pris sur le site :
Jiwok c'est le premier site dédié au sport en musique
--http://blog.jiwok.com/fr/index.php/ ---Attention ne réveillez pas
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Je pense qu'il y a surtout une perte de repère et un gros narcissisme individualiste derrière. Tout prendre mais ne rien donner... Mais je me trompe peut-être !
Je résume....j'ai bientôt 60 ans....un homme que je continue à séduire tous les jours (il y a des signes qui ne trompent pas !!!) des petits seins dont je suis très fière.....
Je suis désolée de faire irruption comme cela sur ton blog, mais j'ai beaucoup de mal avec ces jugements réducteurs !!!! l'âge, la coupe de cheveux, la couleur de ces mêmes cheveux et la grosseur des seins n'ont à mon avis aucune influence sur la séduction....celle ci étant quelque chose de beaucoup plus subtil... la joie de vivre....la sourire...la communication....oui cela fait partie de la séduction... je précise que cela ne m'empêche en aucun cas de m'entretenir.... bonne fin de soirée et excuses moi d'avoir été aussi longue....
Je confirme pour tes dires ou plutôt les stat, lol
Selon les musiques, et bien c est clair que je ne cours pas de la mm façon, parfois trop vite !!!
(j'adoooooooooore ce morceau il est supra tonique, entrainant...nous le pratiquons en cours de combat !) bises
Je vais tenter de baisser le son lorsque je passerais à côté des dormeurs ou des amoureux, hi hi hi hi
Bon alors comment vas tu bien???
Moi ça peut aller !!! Les vacances approchant, hi hi hi
Et toi??? Bientot???
Pour mes cheveux, ohhhhh px être un petit raffraichissement encore pd les vacances, hi hi hi
J aime bien, et ça fait du bien !!!
Bon je te fais une bise et je te dis à trés trés bientôt !!!!