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Blog de christian3362
aide blog-
La musique améliore de 15% l’endurance publié le 21/07/2009 à 19:59
.La musique améliore de 15% l’endurance
L’expérience a été réalisée avec 30 coureurs sur des tapis de course à pied. Ils ont écouté pendant leur effort du rock ou de la pop musique comme Madonna ou Queen.
Les résultats sont assez impressionnants puisque les coureurs ont en moyenne améliorer de 15 % leur endurance et surtout ils se sont sentis bien.
Ainsi au delà de l’amélioration de la performance, les coureurs étaient heureux et positifs même dans des moments intenses de leur course.(c’est la 1ère fois que je n’écris pas l’intégralité de mes blogs)
Cette article a été pris sur le site :
Jiwok c'est le premier site dédié au sport en musique
--http://blog.jiwok.com/fr/index.php/ ---Attention ne réveillez pas
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_____$$$__qu'elle te sourit ,
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_____$$$$_______merci d'être là ,
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___s$$$$$ ' $$$$s,
_s$$$$$$ ' ' ' $$$$$ __ Sur le dos de mon nouveau destrier... je viens enfin te rendre une visite :)
Qui a dit que les psy sont fous ??? Ben un peu parfois quand on est en surmenage ;)
Bon week-end :)
Tu m'as trop fait rire!! Non je n'ai pas vu le voisin sous la douche!!hihihi
C'est plutôt lui qui pourrait se rincer l'oeil quand je suis dans ma piscine!lol Mais bon maintenant c'est fini, il fait un peu frais pour se baigner!!Elle doit être à 16-17 °C gla gla; Mais il paraît que ça renforce le système immunitaire, tu en sais quelquechose toi?Ce serait un bon moyen pour se préparer contre la grippeA , non?
hihihi
Que fais-tu? que deviens-Tu? Tout vas bien par chez toi?? Le poids stagne?
A bientôt
Bonne journée
et reviens me voir sur le blog et tu sauras bientôt pourquoi je suis si excitée et en pleine effervescence!lol
Comment vas-tu ? Tu fais parti de quelles associations si ce n'est pas indiscret ?
Bises
Plusieurs pays d'Asie et d'Europe ont été gagnés à leur tour mardi par l'épidémie de pneumonie atypique dont l'ampleur à Hong Kong a conduit les autorités à envisager des camps de quarantaine pour les malades du mystérieux virus.
Le virus se propage maintenant via le réseau Internet.
En Australie, les autorités ont fait état ce week-end de nouveaux cas suspects de pneumonie atypique, cinq cas au total contractés suite à un usage intensif d'internet.
La propagation du virus via Internet, se ferait par l'intermédiaire des enceintes acoustiques placées sur les ordinateurs de type Multimédia.
Mardi à San José (Californie), les autorités américaines ont retenu les 25 occupants d'un cyber café.
Le cyber café a été placé sous une stricte quarantaine, après que sept personnes se furent plaintes de symptômes ressemblant à ceux du SRAS (Syndrome Respiratoire Aigu Sévère).
La Belgique a mis en place un dispositif déconseillant à ses habitants d'allumer leur ordinateur.
Les personnes connectées à internet et utilisant un ordinateur avec enceintes acoustiques, et qui présenteraient, dans les dix jours suivant l'utilisation, des symptômes respiratoires et une fièvre supérieure à 38° C, doivent contacter les urgences pour la conduite à tenir, et en aucun cas se présenter aux urgences ou consulter leur médecin traitant.
Selon les données actuellement disponibles, la durée d'incubation est de 2 à 10 jours.
Patrick Mirzaille - Journaliste indépendant
Comment vas-tu ?
Alors que me racontes tu??? Es tu partis en vacances?
Bon j espére que tu vas bien moi je vais devoir m aclimater hélas à ces températures un peu glaciales à mon gout mais bon, pas trop le choix !!!
Bises et à revoyure cher ami, mdr
Comment ça va ? Et oui, j'suis de retour. Il est tard... j'ai plein de travail a rattrappé et pas mal de lecture aussi ;)