| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chouky22
aide blog-
les commandemants du grignotage !!!!!!!!!! publié le 13/11/2008 à 20:29
1. des fruits on mangera !!!!
2. du sport on ferra !!!!
3. de l'eau ou du thé on boira !!!!
4. soin de nous on prendra !!!!
5. léger on mangera !!!!
Voila mes quelques recommendations que je conte bien metre en pratique a partir de demain
1 bon petit dejeneuner équilibré
1 bon repas léger le midi
1 bonne soupe le soir
avec du sport dans la journée et de quoi m'occuper l'espris pour ne pas grignoter je pense que je suis sur la bonne voie !!!!!!!!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ton témoignage sur le forum au sujet de la mort m'a interpellé.
Comment aussi jeune sois tu, tu vois ta vie ainsi?
J'ai du mal à croire les mots que j'ai lu.........
A bientôt si tu le désires.
Tout d'abord merci pour tes coms sur mon blog! Ca fait plaisir!
D'autre part je voudrais te dire BRAVO pour ces kilos perdus!!!! a priori nous sommes au meme point a quelque chose pret a part que moi j'ai pas perdu 11 kilos!!! hihihi
si tu es ok on peut se suivre? pour s'encourager? quel est ton objectif poids? Bisous Manue