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petit bilan
publié le 03/07/2008 à 10:48 |
Petit bilan trés négatif pour moi !!!!!!!!
Voila cela fait maintenant 2 mois et demis que j'ai entammé ce régime ou réadaptation allimentaire et bien le bilan ne me plait pas du tous je pensais vraiment perdre + qe ca surtout que depuis quelques semaine je désespère . Ma pesé ce passe le samedi donc avant je me pesé tous les jours maintenant je ne me pèse que 2 fois dans la semaine le mercredi et le samedi donc ca ne change rien la semaine derniere j'ai perdu 1 kilo youpiii j'etais trés contante hier je me suis pesé j'ai repris 3kilos es normale je n'en sais rien du tous mais la je devient malade hier je n'avais pas du tous le moral vraiment pourtant je ne fais aucun 'excé je mange comme il ce doit de le faire je me prive et regarde mon mari et mes enfants manger des glaces et des ptites choses que j'adore et me dit que je ne doit pas manger ca ce n'ai pas bon pour mon poid mais finalement en mangeant des crudité et bien je prend quand meme du poid je ne sais vraiment plus quoi faire j'en peu plus en fait donc ce n'ait pas 8 kilos que j'ai perdu mais 5 en 2mois et demis
je savais des le départ que je ne tiendrais pas meme si je métonne d'avoir tenu 2 mois et demis je savais que je ne perdrais pas de poid mon fils de 4 ans ma dit ce matin tu resteras toujours comme ca maman tes grosses !!! comme pour me dire que je n'ai pas le choix et qu'il faut que je m'accepte ainsi et dire qu'il n'a que 4 ans ca me fais tres mal au coeur de s'avoir que mon fils ce rend conte que sa mere est faible a ce point.
je pense quand meme continuer jusque la fin juilllet pour voir ce que ca va donner sinon j'abandonerais comme je le fais toujours .....................................!
je vous embrasses toute et passé une bonne journée byebye 
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sweet17lr
publié le 03/07/2008 à 15:56
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| Coucou allons tu vas pas nous abandonner comme ça non? enfin déjà 5kg c mieux que rien, tu as écrit "je me prive et regarde mon mari et mes enfants manger des glaces et des ptites choses que j'adore" tu te prives en faisant un régime ça non il faut que tu manges à ta faim, réduire les proportions ne suffient pas, tu manges des crudités... sans sauce crudité bien entendu? tu as essayer de te fixer un nombre de calories à ne pas dépasser par jour? parce que moi je pesais 115kg (plus que toi) et en 6mois j'ai perdue 33kg rien qu'en comptant mes calories, je suis à 1200calories par jour et je n'ai pas de sensation de faim quant à me faire plaisir, un exemple tout bête un snicker glacé ça fais 230calories il suffit de l'inclure dans ta journée et voilà tu te fais plaisir... bon j'espère lire de meilleure nouvelle la prochaine fois, ce n'est pas ton fils qui va faire la loi... lol je rigole mais la vérité sort de la bouche des enfants malheureusement il faut ça parfois pour avoir "le déclic" allez bon courage tu peux le faire, bisous et bonne journée ;-) | |
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