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Blog de chouky22

aide blog

  		• objectif
    publié le 17/10/2009 à 11:04

    A y é c'est parti le jour J est arrivé ....

    Mes objectifs : 

                   Marcher tous les matins 30 minutes (voir meme plus ca dépendra des jours)

                   Monter sur ma wii fit 30 minutes minimun je donnerai le details des exercices effectué chaque jour (la aussi ca dependra des jours)

                   Allimentation super équilibré avec des portions adapté et le soir un bol de soupe suffira.

       bonne motivation a toute et bon week end !

    (3) commentaires


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  • eleonore7 
    publié le 18/10/2009 à 10:38
    Bonjour Chouky , j'espère que tu tiens bon!!!!J'ai été super sage hier et ça me remonte le moral car je sens que je dégonfle un peu.
    Tres bon dimanche .Gros bisous
  • eleonore7 
    publié le 17/10/2009 à 14:35
    Tu dois être heureuse avec ta wii fit !!! j'ai vu qu'à partir de la fin du mois il y a un programme sénior , cela me tente !!! il faut que je vois sur le plan finances!!.Tu es pleine d'énergie , c'est super !!!.Nous sommes des supernanas!!!.
    Bon week-end .Grosse bise
  • bleuaga 
    publié le 17/10/2009 à 11:11
    super tes objectifs!!! tu me donnes une idée de dîner pour ce soir mdr!!!!
    bonne journée biz

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