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Blog de chandini
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C'EST L'ETE DANS 3MOIS: alors ce sera bikini, maillot ou paréo???A L'ATTAQUE J1 plus de protéines... publié le 30/03/2009 à 12:47
Ah lala ce que c'est long ce matin !! ça rame sur le site, bon je me dépêche avant que tout ne disparaisse! je passe vous voir et je finirai ça plus tard, ça m'énerve, c'est trop long!! kiss
12h30 de retour!
Alors mes objectifs sport du jour sont à moitié atteints:
j'ai fait 30min marche (reste encore 30), 20min de stepper ( encore 20) et 5min de leg (rest 5)
je vais poursuivre mon tralala de rangement et ménage! je vais faire du tri ds mes placards entre ce qui serre encore et ce qui est devenu trop grand!!! idem pr les enfants, qui grandissent à une vitesse folle!!!
Le soleil est en prime, ce qui ne gache rien, bien au contraire!!
Comme vous l'avez peut être vu, J1 aujourdhui je débute le régime protéiné pur, sur combien de jours?? je verrai bien, le plus dur quand on maigrit c'est la stabilisation!!! ça fait trop longtemps que je stagne et puis j'en reprends un peu...l'été arrive, je vais pas me cacher derrière des longues jupes ou des pantalons zarbi!!! NON NON ET NON! jai envie d'être belle et me sentir bien dans ma peau et ds ma tête, alors pas question de laisser qui que ce soit ou quoi que soit me pourrir encore l'existence!!! oui, chui un peu reveillée de mauvaise humeur ce matin, mais ça va aller!!! je veux avancer et ne pas négativer, alors, go go go gooooooooooooooooooo
mon alimentation Petit-déjeuner : 1gd bol thé vert, 1oeuf dur, 1yaourt nat Déjeuner : thé, 3surimis, 2tr jambon, thon, fb ciboulette Goûter ou snack : yaourt, thé citron Dîner : poulet Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (27) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon poisson d'avril!
Passes une belle journée ma puce! xxx
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et puis pour l'abdo rocket, c'est super, mais a lui seule c'est pas assez pour prendre le ventre de la grossesse donc si l'achète il va falloir que tu fasses de la gym avec, j'esplik, tu vois l'emission sur direct 8,( la gym) pendantl es seances il y a une partie ki est consacrée aux abdos, c'est en ce moment ke l'abdo rocket intervient, non seulement tu aura moins mal au cou et tu travailleras mieux tes abdos donc tu peux l'acheter passe une bonne journée bisous
je continue mon regime habituel si d'ici le mois de mai je n'ai aucun résultat je laisse tout tomber et j'apprend à me plaire dans mon corps de grosse
tu m'a dit que tu voulais voir quoi ? c'est quoi une cpm?
BISOUS ET BON COURAGE TIENS MOI AU COURANT
ça va mieux depuis quelques temps, j'ai encore des nausées malgré le médicament, mais je suis bien moins fatiguée ;)
bonne journée !