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Blog de chandini
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C'EST L'ETE DANS 3MOIS: alors ce sera bikini, maillot ou paréo???A L'ATTAQUE J1 plus de protéines... publié le 30/03/2009 à 12:47
Ah lala ce que c'est long ce matin !! ça rame sur le site, bon je me dépêche avant que tout ne disparaisse! je passe vous voir et je finirai ça plus tard, ça m'énerve, c'est trop long!! kiss
12h30 de retour!
Alors mes objectifs sport du jour sont à moitié atteints:
j'ai fait 30min marche (reste encore 30), 20min de stepper ( encore 20) et 5min de leg (rest 5)
je vais poursuivre mon tralala de rangement et ménage! je vais faire du tri ds mes placards entre ce qui serre encore et ce qui est devenu trop grand!!! idem pr les enfants, qui grandissent à une vitesse folle!!!
Le soleil est en prime, ce qui ne gache rien, bien au contraire!!
Comme vous l'avez peut être vu, J1 aujourdhui je débute le régime protéiné pur, sur combien de jours?? je verrai bien, le plus dur quand on maigrit c'est la stabilisation!!! ça fait trop longtemps que je stagne et puis j'en reprends un peu...l'été arrive, je vais pas me cacher derrière des longues jupes ou des pantalons zarbi!!! NON NON ET NON! jai envie d'être belle et me sentir bien dans ma peau et ds ma tête, alors pas question de laisser qui que ce soit ou quoi que soit me pourrir encore l'existence!!! oui, chui un peu reveillée de mauvaise humeur ce matin, mais ça va aller!!! je veux avancer et ne pas négativer, alors, go go go gooooooooooooooooooo
mon alimentation Petit-déjeuner : 1gd bol thé vert, 1oeuf dur, 1yaourt nat Déjeuner : thé, 3surimis, 2tr jambon, thon, fb ciboulette Goûter ou snack : yaourt, thé citron Dîner : poulet Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (27) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te fais de tres gros bisous quand meme
je te souhaite une bonne journée ou bonne soirée
bises!!!!
on CONTINUE LA LUTTE MEME SANS INTERNET
BISOUS
bises courage
bisous
Garde ta motivation!!! Moi aussi pas envie de me planquer............gros bisous et courage!