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Blog de chaimae61

aide blog

  • 25 avril 2016
    publié le 25/04/2016 à 09:29

    Coucou mes chéries, j'espère que vous allez bien? De mon côté, cela va un peu mieux. Aujourd'hui, j'ai repris le chemin du travail, et même si 6h du matin cela pique aux yeux, et bien j'ai enfilé mon plus beau sourire, remis mon  blazer de courage et mes chaussures bourrées de volonté....

    Vous le comprendrez je me remotives à fond!  Même si malheureusement nous avons perdu le soleil en route...Aujourd'hui mon programme est simple:

    - 7h15 : prendre la route pour bosser

    - 8h-12h: boulot

    - 12h-13h: auchan: un tiramisu pour le dessert et 1 l de thé pour l'après midi ; pharmacie: des vitamines, des compléments pour le bronzage, cheveux et ongles, un traitement homéopathique pour traiter une dépression et les insomnies ( devant l'incompétence des toubibs je vais me soigner par moi-même avec de la médecine douce); decatlhon ; brassard, oreillette, tapis de yoga et peut etre une tenue de sport

    - 13h-16h30: boulot

    -16h30 : refaire la route

    - 17h15 - 17h45: récupérer les enfants

    - 18h: déposer ma fille au basket

    - 18h- 19h25: douche  du petit + stepper +  repas

    - 19h30: récupérer ma fille

    - 20h00: manger et tout le monde au dodo

    - 20h45: repos bien mérité....et soins avant le dodo

    - 21h45: au lit

    Je gagnerais peut etre un peu de temps si mon mari rentre tot...j'espère en tout cas...

    Sinon reprise du rythme, il va me falloir un peu de temps pour m'y remettre, mais dans 8 jours un gros weekend et une journée londonnienne...yes!

    Voilà de gros bisous, demain pesée de la semaine et bilan pour moi mardi prochain...dernière pesée : 83,4 kilos, je vise les 82,9 pour demain et je veux et je ferais au maximum 79 kilos pour mes vacances d'été...en aout....

    Même si ma santé est moyenne, je vaincrais!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de pomme + 4 biscottes + café
    Déjeuner : salade verte + poulet + tiramisu + pain
    Goûter ou snack : poire + pomme + biscuit lu
    Dîner : quiche au fromage + salade + ananas + pain
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Gwen_c_moa 
    publié le 25/04/2016 à 12:11
    Héhé ça c'est un programme réglé à la minute près !!!
    Je suis contente de lire que tu vas mieux !!! Si tu tombe sur un bon pharmacien, tu réussiras a te soigner par toi même avec ses conseils !
    Il faut reprendre le rythme mais je sens que tu as la sourire !
    Et moi j'ai le soleil alors je t'en envoi un peu, c'est bon pour le moral :)
    Et avec tous ces achats tu vas avoir de quoi te chouchoutter et ça aussi c'est bon pour le moral :)
    Bisous bisous

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