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8 mars 2016
publié le 08/03/2016 à 11:13 |
Coucou les filles,
après 1 semaine j'ai perdu 300 grammes, je suis satisfaite car je n'étais pas à fond. En effet, de nouveau mon corps me lâche et j'ai de grosses chutes de tensions. Du coup pour le défi crunch et le footing j'ai mis de coté. A cela vous ajouter une sinusite depuis jeudi ( 1er jour de congés) et vous comprendrez .
Niveau alimentation malgré 3 restaurants, je pense avoir à peu près géré même si ce n'était pas parfait...mais je vais améliorer mes performances au fur et à mesure.
Donc pour vendredi je vise 81.2 kilos, soit 500grammes de moins. J'ai repris également rendez vous avec le docteur demain, car j'ai de nouveau des malaises vagaux récurrents, des insomnies...en gros le corps qui me lâche!
Sinon je reste hyper motivée ( si si je vous le jure) et puis je préfére être une tortue...c'est elle qui gagne dans la fable!
Bisous mes copinautes...
Restons motivées!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pense à toi,prend soin de toi,repose toi!!
Bisous bisous!