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Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
19 avril 2015 publié le 20/04/2015 à 12:43
Coucou les Ajtées, j’espère que vous passez un bon week-end ? Pour ma part, c’est un week-end de repos. Ce matin, debout à 6h, j’ai pris mon petit déjeuner au calme à 7h30 et après j’ai attaquée le ménage de printemps (donc j’ai fait une liste de tout ce que je dois faire en bas et à l’étage) et dimanche matin j’ai attaqué le bas donc boiseries – radiateurs – VMC nettoyés !
Ensuite, j’ai fait mon ménage normal, mon linge, mon repas, et l’après midi je me suis octroyé une bonne sieste. Ensuite, j’ai continué un peu de ménage en haut, les bains des enfants, le repas et hop tout le monde au lit.
Et pour moi, une bonne douche et dodo à 22h.
Alimentation :
Pdéj : café + 4 petits pains grillés + yaourt nature
Déj : hachis Parmentier + salade + 1 part de moelleux au chocolat
Collation : café + crackers nature
Diner : soupe à l’oignon + 2 tranches de pain complet + fromage
Sport :
Musculation : 150 squats
Bien-être :
Journée pyjama…^^ ‘
(1) commentaires
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Missplapla publié le 20/04/2015 à 20:37Bravo pour les squats et ton menu! Pfiou pas vraiment de tout repos tout ce ménage, lol! Au moins c'est fait, tu es tranquille!
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