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Blog de chaimae61

aide blog

  • 18 avril 2015
    publié le 20/04/2015 à 12:41

    Coucou les filles, alors désolée mais je vous blogue plus d’une semaine en une fois…oups, j’ai pas trouvé un seul moment pour venir vous lire cette semaine (une honte !)

    Je vais me rattraper dès que possible, promiiiiiis !

    Samedi, c’était une journée sympa, et tranquille, le matin, je suis partie à l’esthéticienne pour un soin du visage et elle offrait le soin corps au choix…cool^^

    Du coup comme il y avait un peu d’attente, je suis allé faire un tour et j’ai déniché un magasin d’accessoire très sympathique…idéal pour mes futurs achats…

    Puis j’ai profité de 2h de soins, mon visage a fait peau neuf et après j’ai eu le droit à un bon massage de 30 min relaxant…

    Je suis sortie à 13h,  hyper détendue… ;)

    Je suis rentrée direct car tout le monde avait faim, et j’ai fini la préparation de mon tajine de bar (que j’avais eu la bonne idée de lancer le matin avant de partir)

    C’était très bon et même les enfants ont aimés !

    Ensuite c’était le moment de la sieste, et cela fait du bien, puis soirée tranquille.

    Voilà pour mon samedi…

     

     

    Alimentation :

     

    Pdéj : Café +céréales +kiwi

    Déj : tajine de bar aux pommes de terre + ¼ baguette + yaourt aux fruits

    Collation : café + poire

    Diner : salade + 2 tranches de saumon fumé + 2 tranches de pain

     

    Sport :

     

    Musculation : 50 squats

     

    Bien-être :

     

    Soin visage + soin du corps J soit 2h de détente….^^

    (1) commentaires



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  • plury_elle 
    publié le 21/04/2015 à 08:42
    Super les soins ça donne envie de se faire chouchouter...

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