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Blog de chaimae61

aide blog

  • 12 avril 2015
    publié le 20/04/2015 à 12:35

    Dimanche debout à 6h pour préparer tout le monde pour aller encourager mon mari aux foulées de Valenciennes (10km) qu’il a fait en 50 min. J’étais fière de lui mais je pense qu’il aurait pu les faire en moins de 50 min.

    Ensuite nous avons mangé au Mc DO car nous avions 2 menus best of offert + 1happy Meal acheté 1 offert….(cadeau pour les participants de la foulée) Du coup comme nous avions prévu de manger dehors autant que cela nous coute quasi rien…

    Ensuite retour à la maison à 2h30, j’ai fait mon ménage, les douches des enfants, et le repas puis tout le monde au dodo.

    J’ai beaucoup aimé l’ambiance des foulées et je pense m’inscrire l’année prochaine pour le 5km.

     

     

    Alimentation :

     

    Pdéj : 1 tranche de pain + 1 œuf coke + fromage

    Déj : filet o Fish + frites + 1/3 de sundae (partagé avec mes 2 enfants) + 1 Badoit

    Collation : tarte fraises + capuccino

    Diner : soupe riz courgettes + 2 tranches de pain + fromage

    Sport :

     

    Musculation : 145  squats

     

    Bien-être :

     

    Sortie en famille

    (0) commentaires


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