Coucou les filles, j’espère que vous allez bien ?

 Moi oui ! Le soleil brille, les oiseaux chantent, c’est une belle journée.

Et malgré un réveil un peu difficile à 6h ce matin (et oui fin de semaine oblige !) je suis en forme et au taquet au travail. (Malgré tout…).

Donc il est 10h, j’ai déjà fait ma réunion du matin, et avancée dans mon travail du jour. Là ; petite pause pour vous écrire un blog vitaminé ;)

Hier soir c’était la folie, je suis sortie du travail à 16h30, je  suis ensuite passée chez ma voisine pour lui prendre des affaires (elle est à l’hôpital avec 3 de ses 4 bébés…encore cette terrible gastro), ensuite je suis allée voir la dame pour les vêtements de mon fils, nous avons bu un thé et discuté longuement  puis j’ai acheté quelques affaires en 3-4 ans et même un manteau en 5 ans, du coup je ne suis ressortie qu’à 18h ( en retard pour nounou d’une demi-heure !!!) donc, j’ai couru jusque chez nounou, me suis excusée, pris bibou et couru, encore, chercher ma fille à la périscolaire avant 18h30.

De là,  nous sommes partis tous les 3, aux urgences de l’hôpital pour déposer les affaires à ma voisine (car ni son mari, ni son beau-père n’ont pensé à lui ramené de quoi se changer !)

Donc retour à la maison à 19h, douche des enfants, les devoirs de la grande, préparer le repas, et celui de ce  midi, ranger un peu, et hop tout le monde au lit. Mon mari n’est rentré qu’à 21h, mais il avait mangé un kebab sur la route car trop faim.

J’ai encore pris le temps de prendre une bonne douche et mes 50 squats et dodo !

Au programme aujourd’hui :

Boulot, ensuite à midi je vais profiter de ma pause pour aller faire 10 min d’UV, puis re-boulot, puis footing. Ensuite je vais récupérer les enfants et accomplir la routine du soir.

Ce matin, j’ai enfin eu la réponse de mon tuteur enseignant pour mon plan de mémoire et cela fait plaisir ; je cite :

« Bonjour 

Le plan proposé semble complet, je vous suggère néanmoins d'y apporter un complément au travers de votre analyse personnelle vis à vis de la question posée. 

Vous pouvez également y apporter des éléments de synthèse sur les apports personnels que vous a apporté le stage, en tant que savoir, savoir être et savoir faire. 

N'hésitez pas à également valoriser les actions que vous avez menées, réunions, échanges, animations.... »

 Allez c’est parti pour rédiger ma première partie en prenant en compte, bien sûr, ses remarques sur le côté personnel.

Voilà pour moi, je suis contente car pour l’instant je reste dans les clous du calendrier que je me suis imposée pour rédiger ce mémoire. Donc il faut juste que je continue ainsi.

Voilà les filles, je n’ai pas grand-chose à rajouter pour l’instant, je n’ai pas eu le temps de vous commenter, mais promis, je vais le prendre ce soir…merci pour vos commentaires qui me touchent beaucoup, je ne manquerais pas de vous renvoyer l’appareil pour que ce soutien que vous m’apportez ne soit pas unilatéral. A très vite.

Sportez-vous bien

Bisous

Alimentation :

Pdéj : café + céréales + bol de lait

Déj : riz + tomates farcies au thon + yaourt + datte farcie avec une amande

Collation : poire  + pomme

Diner : salade + omelette aux champignons + 2 tranches de pain + yaourt

Sport :

30 min de footing 

Musculation : REST

Bien-être :

10 minutes d’UV + vu mes copines