En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
8 avil 2r015
publié le 08/04/2015 à 12:42 |
Bonjour les Ajtées, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui le soleil brille, alors il faut en profiter !!!
Ce matin, je me suis levée comme d’habitude à 6h, avec une bonne odeur de pain chaud dans la maison. (Miam !)Petite douche rapide, et préparation du petit déjeuner, c’est un matin qui commence dans le calme. (Yes !)
J’ai déposé mon fils chez nounou, puis suis partie au travail, petite réunion puis petit point avec une collègue RH sur comment améliorer mon CV (elle est extra comme fille) et elle m’a demandée mais pourquoi tu t’orientes pas vers un poste de chef de projet ? (apparemment c’est ce poste là qui cadre avec mes expériences). Et moi qui n’y avais pas pensé ?! Ben oui c’est ce qui m’irait bien ^^
Donc dès ce soir, je fais les modifications qu’elle m’a conseillé et je regarde quels sont les postes de chef de projet disponible dans le secteur. J’ai un regain d’énergie, c’est super J
Il est maintenant 10h 30, et je vous écris un petit blog pour vous le poster ce midi.
Ce midi, pendant la pause je rentre à la maison, je vais manger et vous lire, puis retour au travail jusque 16h 30. Ensuite je vais acheter des vêtements pour mon fiston. Puis récupérer les enfants, je pense aller faire une petite promenade à pied avec eux pour profiter du beau soleil peut-être un tour au jardin public et ensuite la routine du soir.
Ce soir, je vais aussi bosser un peu sur mon cv et répondre aux offres, regarder sur le bon coin si je trouve un support pour ma télé et ensuite une bonne douche et dodo. Je ne sais pas si mon homme va rentrer de bonne heure puisqu’il est sur Valenciennes…donc je ne compte pas sur lui pour ce soir et me fais mon programme.
Voilà sinon 50 squats à faire comparer aux 125 d’hier ce sera facile !
Vivement ce soir qu’on profite un peu du soleil.
Bisous les filles ^^
Alimentation :
Pdéj : café + 3 tranches de pain + 2 pruneaux
Déj : 2 pommes de terre +2 tranches de jambon + 1 tranche de pain + 1 fromage + compote
Collation : banane
Diner : salade betterave + maïs + pomme + steak haché + fromage blanc
Sport :
Musculation : 50 squats
Bien-être :
Petite promenade avec les enfants au jardin public
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bise