En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
4 avril 2015
publié le 07/04/2015 à 20:57 |
Petit samedi reposant, avec matin esthéticienne et courses, petite sieste l’après-midi et piscine en famille.
C’était la première fois pour mon petit bonhomme et il a adoré…c’était super d’être à 4 et de profiter d’un moment en famille
A refaire sans hésiter.
Alimentation :
Pdéj : café + pain au chocolat + yaourt
Déj : petits pois + escalope de veau + yaourt
Collation : -
Diner : salade + carpaccio de saumon + verrine saumon amande + pain
Sport :
45 min de piscine en famille
Musculation : 40 squats
Bien-être :
Agences de voyages + sieste
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |