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Blog de chaimae61

aide blog

  • 20 mars 2015
    publié le 22/03/2015 à 21:02

    Coucou mes copinautes, alors aujourd’hui c’est nuageux…donc pour voir l’éclipse de mon côté c’est mort. Attention à vos petits yeux si vous pouvez l’apercevoir.

    Côté stage, mon tuteur n’est pas là et moi j’ai décidé de me mettre en CP au bureau donc on verra lundi pour travailler, dans ma tête je suis déjà en week-end et je le mérite…et oui dur semaine de travail ;)

     

    Sinon hier une bonne journée malgré la fatigue. Bonne alimentation, et footing fait + squats ok.

    Je suis assez contente car cela fait 2 semaines que mon alimentation est clean et pour les squats, j’ai enfin réussi à m’y mettre. Aujourd’hui pour les squats c’est repos, et heureusement car je sens mes jambes très douloureuses.  Hier j’ai même fait une séance de yoga avec mes enfants. Ils ont adorés et nous nous sommes vraiment amusés. (Yoga for children trouvé sur Pinterest)

     

    Sinon, depuis hier soir, j’ai un peu mal à la tête donc j’ai pris, ce matin, mon médicament à diffusion lente (Sur 12h). J’espère que cela ira mieux et que cela passera car je n’ai pas envie de faire un week-end de migraine.

     

    Sinon ce midi, je vais aller manger au kebab avec une amie qui bosse dans la même entreprise que moi, mais je vais faire attention à mes choix. Après tout si je prends un sandwich au poulet, qu’on se partage une portion de frites c’est correct pour un repas du midi et je prendrais même leur super tiramisu au spéculos…NAh ! Et oui  c’est vendredi et vendredi tout est permis… !

     

    Sinon ce soir, après le boulot, je reçois en speed mes copines pour la réunion hebdomadaire « Haltokilos » qu’on a créé et aujourd’hui c’est la pesée du mois. J’espère qu’on aura toutes perdu un peu pour remotiver la troupe !

    Voilà, donc après je récupérerais les enfants, je pense passer à Auchan pour prendre du cabillaud frais pour le repas de ce soir et j’ai vu qu’il était en promo depuis mercredi et maison pour le cuisiner au citron et accompagné d’épinard.

     

    Allez nous sommes à quelques heures du week-end, quel est votre programme ? Pour ma part, demain matin ce sera esthéticienne puis repas, petite sieste et à 15h je visite mon amie, c’est bon c’est fixé. Mais je rentrerais tôt maxi 18h pour qu’on profite un peu en famille. Dimanche, ce sera repos, car monsieur part pour midi donc après ce sera grosse sieste avec les enfants et selon le temps promenade ou cocooning dans le canapé avec un bon dessin animé.

     

    Voilà un peu le plan de ce week-end, je viens de recevoir une newsletter de l’office du tourisme avec les bons plans du week-end et apparemment le phare de ma ville ouvre ses portes demain pour qu’on puisse admirer le spectacle de la marée d’équinoxe…Je vais voir peut-être y faire un tour si c’est possible car ce spectacle sera unique et puis il faut monter en haut et c’est bon pour les fessiers…lol … il faudra juste que je me renseigne pour les horaires et le prix.

     

    Donc pour moi du fun et du repos.

     

    Et aussi je vous souhaite un bon printemps, et surtout un bon ménage de printemps, car si vous êtes comme moi c’est le moment de l’année où je fais la maison à fond, je vide, je nettoie, je réorganise, je décore, je peins, en gros une frénésie de tout mettre en ordre et d’aérer de vider de préparer la maison pour la belle saison…et je finis toujours par la terrasse et les transats… J

     

    Donc je vais planifier cela sur plusieurs week-end, histoire de ne pas trop me fatigué et avec ses 113 m², et le bazar de tous le monde, je peux vous dire qu’il y en a du travail. Et pour monsieur c’est l’heure des plantations qui va commencer, et de l’entretien du jardin….j’aime le printemps, c’est le renouveau, et cela fait du bien ^^

     

     

    Bisous les filles, sportez-vous bien !

     

    --------------------------------------------------------

     

    Re les filles, ce midi mon mari m’a appelé comme il était à la maison, il a pris le courrier et j’ai enfin ma réponse des prud’hommes. Alors ce n’est pas une grande victoire mais une victoire quand même car les prud’hommes nous ont déboutés mon employeur et moi. Donc pour moi une victoire car s’ils n’avaient pas considérés que j’avais raison, j’aurais du payer les frais demandés par mon  employeur. Je ne compte pas faire appel. Fin de ce dossier pénible qui dure  depuis mon retour de congés maternité dans mon ancienne boite, le 5 août 2013.

     

    Enfin c’est fini…je suis soulagé, un poids de moins sur les épaules.

     

    Sinon autre bonne nouvelle, j’ai trouvé mon buffet apothicaire, normalement ce soir on appelle pour aller le chercher ce weekend, ce qui va surement changer mes plans du weekend, mais bon on verra bien.

     

    Bisous

     

     

    Alimentation :

     

    Pdéj : café + yaourt + barre de céréales + pomme

    Déj : sandwich poulet + frites + tiramisu

    Collation : 4 noix

    Diner : cabillaud au citron + épinard + 2 tranches de pain + petit suisse + kiwi

     

    Sport :

     

    Musculation : Repos

     

     

    Bien-être :

     

    Kebab avec l’une de mes copines

    Réunion Haltokilos avec mes copines après le travail

    (2) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 23/03/2015 à 21:48
    Ce fameux dossier était sûrement une des causes de ton burn out donc je suis bien contente que ce soit terminé! Bravo ma belle pour ta bonne gestion, continue comme ça!
    Super pour le meuble! Ça va poncer ce week end, lol! Bises.
  • plury_elle 
    publié le 23/03/2015 à 08:33
    Super ton week-end et niveau équilibre alimentaire le top en ce moment. J'espère que tu as pu aller voir les grandes marrées ça doit être un super spectacle...
    Super cette réunion entre copine !
    Passe une bonne semaine

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