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Blog de chaimae61

aide blog

  • 18 mars 2015
    publié le 18/03/2015 à 12:35

    Coucou les filles, aujourd’hui il n’y a pas de soleil, mais un beau brouillard … pas grave, il fait doux, c’est le principal.

     

    Hier c’était une journée sans faute, (yes !) côté alimentation j’ai bien géré, et côté sport, j’ai fait mes 50 squats. Sinon, une journée un peu fatigante surtout avec les allers-retours pour ma fille. Mais malgré le retour à 19h à la maison, la préparation du repas, la gestion des enfants, j’ai pris le temps avant de me coucher à 22h30 (j’apprends à être sage et à me coucher tôt), de faire mes squats en pyjama lol, et ma manucure. (D’ailleurs je me suis offerte hier une lime à ongle 4 en 1 pour ne plus avoir d’excuses). Je n’ai pas mis de vernis, juste un limage- lissage – ponçage – polissage.

     

    Aujourd’hui, journée de stage identique aux deux premières… mon tuteur est là mais pas disponible et je n’ai toujours pas les documents que j’ai demandé pour m’aider sur le projet. Enfin bref ! Cela me donne du temps pour vous écrire de longs blogs...et pour me reposer…

    Ce soir, ce sera courses et récupérer les enfants, petite soirée routinière.

     

    Côté bien-être, malgré le surpoids, je trouve mon corps harmonieux, et je me trouve même jolie…

    à dire vrai je pense que je serais une bombasse une fois mes kilos perdus et cela sans me la péter…mdr

    Je pense aussi que c’est le début pour moi dans ma démarche de la réussite car depuis 2009 que je suis sur le site, seules les copinautes ; qui sont passées par ce stade de l’acceptation de soi ; ont réussies à perdre et à stabiliser …donc je pense enfin y être arrivé…Avec du temps mais mieux vaux tard que jamais !

     

    A part cela, je cherche une idée de week-end en famille du 4 au 6 avril… et j’avoue je ne sais pas où partir, j’hésite entre Londres, la Normandie, la région parisienne, la baie de Somme….en gros je veux partir mais je ne sais pas où…alors si vous avez des idées fun, je suis preneuse…. ;)

     

    Aussi je continue de réaménager mon séjour, j’ai décidé de le finir pour le printemps, donc nouveau canapé c’est fait, nouvelles chaises et table à manger c’est fait (nous avons acheté une vieille table rustique que nous avons refaite) il me reste le buffet, j’aimerais trouver un buffet apothicaire et le peindre comme ma table, puis, accrocher ma télévision et je pense aussi changer mon tableau au dessus du buffet pour quelque chose de plus coloré. Et viré la colonne pour les CDs et DVD qui ne me sert pas vraiment. Mais promis, dès que tout est ok, je vous mettrais des photos de mon nouveau séjour.

     

    Pour le printemps, j’ai aussi l’envie d’investir dans des vélos, donc je cherche sur le bon coin, je vais vendre celui de ma fille devenue trop petit et lui en offrir un nouveau et dès qu’on sera tous équipés, à nous les balades en famille le week-end !

     

    Voilà voilà pour mes petites nouvelles du jour, en tout cas cela faisait longtemps que je n’étais pas régulière sur le blog, et finalement de reprendre le temps de vous écrire me fait du bien, vous me manquiez… ;)

    En plus comme je n’ai pas internet au travail, j’écris sur un document Word et cela me crée un journal qui laissera une trace et que je pourrais consulter plus tard…^^

     

    Je vous souhaite un bon mercredi, profitez bien de votre journée et prenez du temps pour le fun !

     

    Bisous

     

     

     

     

     

    Alimentation :

     

    Pdéj : café + 2 tranches de pain + fromage blanc + miel

    Déj : Sub15 au thon avec tous les légumes (je n’ai pas eu le temps de préparer hier soir mon repas) + yaourt + pomme

    Collation : pomme (faut que j’achète d’autres fruits sinon je risque de saturer !)

    Diner : pâtes + escalope de dinde à la moutarde + fromage + 1 tranche de pain + kiwi

     

    Sport :

     

    Musculation : 75 squats

     

    Bien-être :

     

    Soin des pieds (gommage – ponçage – crémage)

    (4) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 19/03/2015 à 17:03
    roh chouette et oui tu as raison reussir a s'accepter et a s'aimer c la base de tout je suis d'accord !! la demarche n'est pas facile mais une fois enclencher tout le reste semble plus facile !! faire la paix avec son corps voila la clef d'une perte de poids reussie !!!
  • linessa 
    publié le 19/03/2015 à 16:08
    Coucou! Tu as la pêche en ce moment :-) Tes blogs font plaisir à lire, ça motive. Par contre quelle galère ce stage! Laisse tomber!
    C'est bien d'aimer son corps. Moi aussi je trouve mon corps bien, mais d'après mon IMC je suis en surpoids donc je me bouge :-)
    Pour le week-end si tu ne sais pas où aller regarde selon les offres des agences/sites de voyage. Y a toujours un truc de dernière minute pas mal.
    Super le réaménagement du séjour, le changement fait du bien. On attend les photos alors :-)
    Bonne idée le vélo pour les balades. Bonne fin de journée!
  • Missplapla 
    publié le 19/03/2015 à 14:43
    Salut ma jolie!!! Waouh! Super ce programme! Tu resplendis la joie ma belle! Bon le stage, zappe, lol! Te prend pas la tête! Belles idées pour le salon, ça fait revivre de refaire notre déco intérieur surtout la pièce principale! Moi aussi je cherche un vélo pour pouvoir en faire avec mes petits gars! En espérant que les beaux jours vont vite arriver! Bisous.
  • plury_elle 
    publié le 19/03/2015 à 08:47
    Super cet article plein de bonne humeur et de choses positives.
    Tu as raison il faut passer par l'acceptation de sois mais pas si simple... tu as déjà parcouru un beau chemin tu peux être fière de toi.
    Pas top le stage mais bon, il faut faire avec...
    Hâte de voir les photos de ta déco....
    Bise

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