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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
15 décembre 2014 publié le 15/12/2014 à 16:53
Bonjour, vous toutes
j'espère que vous allez bien, pour moi 1er jour de ma vrai reprise, et donc pour l'instant sa va, surtout que je suis bloquée à la maison avec bibou car doubler otite...grrrr
enfin bref
1er jour = pesée de démarrage...;et oups + quelques kilos donc reprenons nous:
1er Jour de ma nouvelle vie:
poids: 80.9
% masse grasse: 39.9
voilà les filles, vous savez tout donc surtout reprise d'une alimentation équilibrée avec le programme du site...et reprise de mon stepper...
1er objectif: 77 kilos pour réatteindre le poids de juillet
bisous les filles
mon poids Poids actuel : 80,9 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 3500 pas Intitulé du sport : stepper - 30 mins renforcement musculaire - 15 mins (1) commentaires
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seviewan publié le 15/12/2014 à 17:55allez ma belle, on a une base alors maintenant, on fonce !!!!
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