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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
3 juin 2014 publié le 03/06/2014 à 16:09
coucou les Ajtées,
et bien que dire, j'ai un peu stagnée...80.5 ce matin mais je suis hyper motivée et décidée à réagir donc pour cette 4eme semaine de programme je reprends scrupuleusement les plans alimentaires.
Et j'ai décidé de faire au moins 30 minutes de sport par jour...minimum!!!!! pour commencer.
Donc en avant, mon 1er objectif de 3 kilos ert à 1.1kg et je veux l'atteindre pour samedi! J'y arriverais sinon je m'auto gage !!!!
bisous les chéries!
mon poids Poids actuel : 80,5 kg mon activité physique Intitulé du sport : stepper - 30 mins (2) commentaires
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Tu es motivée alors ca va paye !
bisous