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12 mai 2014
publié le 12/05/2014 à 14:58 |
Coucou les filles, comment allez vous? Moi tranquillement, je suis allé faire mon footing ce matin sous la pluie et les rafales mais j'ai pas hésité et j'ai foncé...et je suis ravie de l'avoir fait, car le soleil l'a vu et pour me motiver il est revenu!!!
Sinon je me suis pris 1h pour faire une sieste, et là je vais bouger faire mon ménage et faire un tour à Auchan avant d'aller chercher les enfants...
Mon planning cette semaine :
lundi - footing...ok
mardi - zumba
mercredi - marche
jeudi - zumba
vendredi - footing
samedi - repos
dimanche - repos
Let's go!
mon poids | |
---|---|
Poids actuel : | 81,4 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | footing stade - 40 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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