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11 mai 2014
publié le 11/05/2014 à 11:46 |
Coucou les filles, j'espère que vous allez toutes bien, et que vous gérez votre rééquilibrage et votre sport.
pour ma part j'ai perdu 300g cette semaine , donc je suis à 81.3 kilos, j'ai loupé le 80 kilos cette semaine mais je sais j'en ai la certitude que la semaine prochaine, dimanche prochaine, je le verrais.
mon programme pour cette semaine:
niveau alimentation : 1500kcal
niveau sport: 2 footing + 1 séance zumba
mon poids | |
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Poids actuel : | 81,3 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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