| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
Ma liste anti déprime publié le 07/01/2014 à 10:41
Chose promise chose due! Après avoir réfléchie et gratter ma petite tête voici ma liste anti déprime pour chasser les mauvaises idées.
Alors quand dans quelques temps le moral baissera, que les problèmes me stresseront voici mon plan anti coup de mou et mes petites astuces:
1- créer une playlist "Warriors vs Blues"....et l'écouter bien sur et me déchainer dessus...encore mieux en chantant à tue tête de ma douce voix...hiiihiiihiii
2- Me concocter une soirée DVD de mes séries préférées avec feu de cheminée, couverture et petites sucreries...
3- Me faire plaisir en m'offrant un petit quelquechose!
4- Sortir - prendre l'air - voir des copines..
5- Me poser et trouver 10 choses positives dans ma vie
Je penses qu'avec cela je suis parrée contre le blues...???? qu'est ce que vous en pensez????
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais attention aux sucreries :-p
Pour te répondre, oui, j'espere bien qu'elle va etre gentille la vilaine :)
bisous bisous et bon mardi !