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12/11/2012 ----bis
publié le 12/11/2013 à 20:00 |
Coucou les filles, ou plutot RE...
Alors ma journée a été super CRAZY....
Ce matin je suis allée à mon entretien et au bout de 5 minutes je suis sortie en rigolant et en me foutant de sa tronche ( à ma directrice) j'attends la sanction pour dans 48 heures...Et suis impatiente de pouvoir compléter mon dossier pour les prudhommes.
Après je suis allé à Carouf chercher des couches , il était 12h et après cette confrontation j'avais comme d'habitude envie d'un bout de chocolat pour me remonter...et ben JE SUIS TROP FIERE DE MOI car je suis allée au rayon chocolat, j'ai vu les tablettes, les kinder, les mars, tous....2 allers retours dans le rayon et je me suis rendu compte que oui j'avais l'envie par habitude de me réconforter avec du chocolat, mais dans le rayon rien ne me plaisait et en fait je n'en avais pas besoin...et j'ai donc compris que cette mauvaise habitude comportementale était en train de se faire pulvériser par la CRAZY attitude!!!
Ensuite je suis rentrée à la maison, j'ai préparé un feuilleté au thon et un risotto aux moules et un yaourt nature en dessert...miam et aucune culpabilité
Puis j'ai pris la direction de ma réunion avec la diét....aujourdhui le thème était les sucres...on a bien rigolée avec les filles c'tait très sympa.
Et voilà ma journée, la je nous ai préparé un mouliné de légumes maison , un pain frais et j'ai sorti le fromage et ce sera une super journée alimentaire...
et aussi j'ai fait 50 abdos / 300 de la semaine...yeahhhhh
mon poids | |
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Poids actuel : | 81,6 kg |
paloma77
publié le 13/11/2013 à 18:45
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Bravo pour le chocolat |
emiliearchi76
publié le 12/11/2013 à 22:21
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super pour ton non craquage au rayon choco bravo !!!! aller on continue le combat bonne nuit !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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