| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
6/11/2013 publié le 06/11/2013 à 21:03
Coucou les copinautes, j'espère que vous avez passé une bonne journée, pour moi c'était sous la pluie lol.
Ce matin tranquillou à la maison et cet après midi en réunion avec la coach comportement de mon programme....très constructif...
Pour aujourdhui mon Crazy Défi donne ceci:
Action Sport: 300 squats...... 50/300
==> Qu'est ce qu'ils ont été dur à faire....ouille ...AIE???!!!
Action Bien-être: 2 séances de relaxation .....1/2
==> 1 séance de 10 minutes de relaxation pendant ma réunion comportement
Action Alimentation: une assiette 3 couleurs tous les jours Sa arrive...demain peut etre?
Action Crazy: Les couleurs de l'automne en photo... je réfléchis...toujours....lol
Action Bonheur: 3 kifs par jours……
- l'annonce d'un entretien pour son contrat pro pour mon homme demain
- ma réunion comportement
- l'épisode 1 saison 3 en st de once upon a time....hâte de voir les suivants!
- Action perso : me faire un bain moussant! depuis février je n'ai pas pris le temps de me faire ce plaisir. pas ok
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Super cette journée CraZy !
Bizou