Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, je ne dirais pas quand je viendrais vous lire....car en fait à chaque fois je ne m'y tiens pas, là je prend un peu de temps pour vous faire un petit coucou...car vous lire me  manque et j'ai franchement l'impression que je n'arrive pas à m'organiser lorsque je suis à la maison!

Sinon hier après midi j'ai eu la première réunion avec la comportementaliste et dans le groupe on a toute versé notre petite larme. Le premier exercice consistait à choisir une photo sur la table et à  dire pourquoi nous l'avons choisi...séquence émotion...

Puis nous avons du dire notre objectif et bizarrement ce qui est sorti de ma bouche c'est:

" je souhaite perdre du poids pour me retrouver...."

Mais qu'est ce que j'ai bien pu vouloir dire par là? on a ensuite essayer de poser notre objectif de manière positive, en devant donner des exemples précis de ce qu'on veux par exemple si l'une d'entre nous disez qu'elle voulait pouvoir faire ouf....ben elle l'a fait en le disant mais est ce qu'elle se sent mieux pour autant?! NON ce n'est donc pas cela son objectif.

J'avoue on a passé beaucoup de temps à se poser des questions sur ce qu'on a dit, qu'est ce que les mots veulent dire....et on a du travail à faire à la maison...on doit réfléchir , faire une introspection pour le mois prochain et se définir un objectif ( un vrai positif qu'on pourra mesurer) et le décliner de manière positive

A la fin de la réunion, je me suis rendu compte que j'avais un noeud de parti, une sensation de boule dans la gorge en moins et une question...qui pourrait expliquer ma non perte de poids.

"ME RETROUVER....par cela je voulais dire refaire dans les 65-68 kilos, refaire du sport et avoir un corps qui me plait , redevenir coquette....mais pendant cette réunion j'ai compris que cette image de moi que j'avais correspond à l'ancienne moi, celle qui avait 19-21 ans qui n'avais pas forcément 100% confiance en elle, écrasée par sa mère, entourée de beaucoup de monde ( pas forcément les meilleures) avec un couple un peu bancale.........car quand je réflachie c'est cette image là, de ce temps là que je vise....et si justement le fait de me retrouver dans cette image là me faisait inconsciemment peur car aujourdhui je ne suis plus cette fille là, je m'assume , j'ai confiance en moi et j'ai une vie de couple et de famille superbe.........ne serais ce pas pour cela que je saborde mes régimes?

Donc j'ai un mois pour méditer cela, faire ma chronologie du poids et voir quels ont été les éléments déclencheurs , quand j'ai réussi à reperdre à un moment quel était mon état d'esprit????

Pour pouvoir répondre à la question fatidique:

MAIS QUEL EST MON OBJECTIF??????????

Car aujourdhui, je sais que je veux perdre du poids mais le pourquoi m'échappe....