| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
Lundi 5 août 2013 publié le 05/08/2013 à 10:11
Tous les jours , j'essaierais de m'y tenir...lol
je ferais un blog spécial sur la journée.....
bisous...
PS: vous pouvez bien sur me donner votre avis sur l'alimentation, le sport ect....
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Gâteau de semoule, appertisé, Jus Multifruit, à base de concentré, Datte D Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Poulet, blanc, cuit Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe et peau, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) Dîner : Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1417 kcal mon poids Poids actuel : 83 kg mon activité physique Intitulé du sport : pilates - 30 mins marche - 30 mins (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je veux etre au top pour la rentrée !! la news camille!! tu t'es inscrite sur le groupe des cocopinette pour le defi de jo?
BISES
ps envoies moi un sms car j ai perdu tous mes numeros ma cherie bisous