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Marraine
Blog de chaimae61
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S3 : c'est parti....des légumes.....en soupe:) publié le 18/11/2019 à 14:30
Coucou les filles, j’espère que vous allez bien ?
Pré-bilan de ma S2 car ce matin je n’ai pas eu le temps de me peser…trop en retard lol.
Côté alimentation, j’ai bien géré jusque le week-end, mais à partir de samedi soir…euh…carnage :
- Samedi soir : Pattes de crabes à la mayo + chips + tartine de paté cornichon +Wraps crevettes légumes +tarte aux pommes
- Dimanche midi : pomme de terre vapeur + poulet rôti + tarte aux pommes + chocolat Léonidas + chocolat chaud
- Dimanche soir : 3 parts de pizza maison + crème dessert chocolat.
Côté sport, j’ai repris jeudi soir…ouille / aïe…lol…que dire d’autres. J’ai bien aimé cela m’a fait du bien et du coup je vais m’inscrire pour les mardis et jeudis soir. (Cardio / renforcement)
Quelques soucis pour boire cette semaine…mais je vais veiller à bien vider ma bouteille tous les jours.
Voilà pour moi, demain je vois ma diététicienne mais aucune évolution niveau poids…donc je verrais avec elle pour arriver à travailler sur comment tenir sur le long terme et éviter les erreurs le week-end.
Je posterais mon poids de demain si j’arrive à me connecter dans la journée. Bisous et c’est parti pour la S3 : plus de légumes
(3) commentaires
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Le bilan est plutôt bon quand même ! le weekend c'est toujours le plus dur à gérer.. Mais si la semaine est nicket et que le sport est présent, les weekends se réadapteront tranquillement !
Quand tu commences à voir les résultats tu n'as pas envie de tout gâcher pour une part de pizza !
Lâche rien t'es au top
Bisous