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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
Jour 1 publié le 12/02/2019 à 13:36
Coucou les filles alors bilan de ma journée 1 plutôt positif j'ai perdu 600g hier. Cette semaine je ne ferais pas de sport, je préfère concentrer mes efforts sur la nutrition. J'ai donc fait un planning de menus équilibrés... Et investi dans une cure detox arkopharma. Cette cure est composé de 10 jours detox hépatique pour nettoyer mon foie car avec le traitement pour mon syndrome des ovaires polykystiques il se gorge d œstrogènes, puis 10 jours de detox depurative et 10 jours de detox cutanée. Mon objectif est de nettoyer la toile avant de dessiner mon nouveau moi. Bon c'est pas terrible au goût mais j'en ai entendu de très bon retour. Pour le sport j'ai vraiment du mal à me motiver mais du coup je vais essayer de me motiver avec ma voisine pour faire des entraînements ensemble à la salle de sport. J'espère pouvoir commencer la semaine prochaine ou alors après les vacances. Bisous(2) commentaires
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Bonne idée de se concentrer sur la nutrition.
C'est souvent le plus difficile, la gourmandise ne nous aide pas!
Super 1ère journée ne lâche rien
Bisous
bon courage bisous