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21 novembre 2017
publié le 21/11/2017 à 19:36 |
Coucou mes belles, un petit moment, une présence en pointillée...resultat des courses...86 kilos et +6 kilos depuis juin...moi qu voulait perdre, finalement...c'est le contraire qui se passe!!!!enfin je dois me remotiver et surtout me remettre au sport...j'ai tout lacher .
Donc 1ere étape:
- manger 1500kcal et faire du sport...lol
bisosu
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aller ma belle, motivée, motivée !!!! Tu peux inverser la tendance ! Une bonne dose de motivation et d'organisation et hop les résultats seront là !
Goooo
j'ai repris beaucoup aussi c'est deux dernières années, mais il faut y croire...
on a réussi à perdre du poids une fois donc on peut y arriver à nouveau !!!
Bon courage