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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
8 juin 2017 publié le 08/06/2017 à 11:59
Coucou les filles, j'espère que vous allez bien? Ici la semaine est difficile, je suis assez fatiguée ces temps-ci avec toujours des problèmes de tensions ( entre 8 et 10) , je pense que ceci explique aussi mon petit moral.
Hier je suis allée chercher du sargenor pour me doper un peu... et j'ai acheté aussi le livre le body challenge de Valérie Orsoni! Je commencerais donc dès lundi prochain le programme de 12 semaines.
Sinon pour ma reprise
mercredi: détox ok / 1500 kcal ok / pas de sport
jeudi: détox prévu / 1500 kcal prévu / 30 min de running fait!
J'espère voir des résultats très vite....:)
nbisous
(3) commentaires
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Génial ce body challenge, c'est parti pour 12 semaines alors !
Tient bon !
Bisous
Bon courage et ne lâche rien
Bisous