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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
15 septembre 2016 (J-34) publié le 15/09/2016 à 10:58
Coucou les filles,
J'espère que vous allez bien? Alors dernier jour de beau temps prévu, on profite! Par chez moi, cela devrait craquer en fin d'après midi selon la météo.
Sinon mon 4eme jour de défi est fait, car ce matin, je me suis levée à l'heure...2ème jour où j'y arrive!!! une reprise de rythme??? à suivre...
Côté boulot, j'attends la fin...doucement mais surement.
Côté maison, la course tous les jours avec un mari absent du fait d'un mois de septembre chargé professionnellement.
Aujourd'hui je n'ai qu'une hâte...finir mon contrat, et prendre le temps de me reposer!
Bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de mie complet + beurre de cacahuète Déjeuner : boulgour tomates + 1 saucisse + prunes Goûter ou snack : prunes + milkshake choco Dîner : pates aux pesto + pain + fromage + fruits Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 82,7 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5500 pas Intitulé du sport : fessier gainage (3) commentaires
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je viens de finir ma gym cela a l air d etre payant 500 gr de moins sur la balance ce matin chouette
je te souhaite une belle journée bon courage pour le boulot
bisous
T'as déjà la chance d'avoir du beau temps !! Ici c'est plutôt mitigé depuis quelques jours ! Zut
Héhé le rythme revient petit a petit c'est extra !
Reste motivée et la fin du contrat va vite venir !
Bisous bisous