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12 septembre 2016 (J-37)
publié le 12/09/2016 à 10:20 |
Coucou les filles, comment allez vous pour cette nouvelle semaine? Pas trop fatiguée? Allez on reprend le rythme! C'est déjà la mi-septembre qui se profile!
Aujourd'hui, je démarre mon défi fessier - gainage, j'ai prévu de le faire ce soir, car j'ai loupé l'heure ce matin...grrrr.
J'ai beau me reposer le weekend, me coucher pas trop tard, je suis en mode raplapla...mais pas question de me laisser aller, un peu de café et je reste dynamique!
Mon objectif : reprendre le rythme cette semaine!
Le soleil brille, il doit faire chaud et beau alors profitons pour justement prendre tous ces moments de bonheur avant l'hiver! Aujourd'hui c'est également la fête pour nous (l'Aid) et ma fille est déçue car elle va aller à l'école et que nous sommes au boulot. Nous ferons le repas de fete ce soir. Du coup , ces copines ne seront pas là, et je pense que c'est surtout cela qui la chagrine !
Côté boulot, il me reste 2 semaines puis je repars 3 jours en formation pour passer une soutenance à blanc, et enfin je reviendrais dans mon entreprise pour 2 à 5 jours selon mes RTT dispo.
Sa sent la fin...et j'en suis ravie :)
Voilà, une page va bientôt se tourner et un nouveau chapitre sera à écrire...un chapitre qui sera sportif, dynamique, et positif!
J'ai foi en mon avenir! Et je suis motivée à fond pour réussir mes nouveaux challenges!
A très vite...
PS: pour le défi de septembre...je cherche un sport à tester, si vous avez des idées, faites moi vos propositions ?!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café + biscuit chocolat lu |
Déjeuner : | taboulé + fruit |
Goûter ou snack : | banane + milk-shake |
Dîner : | Repas de fête...à réfléchir dans la journée lol |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 81,9 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le mode raplapla va vite disparaître, courage, les cours sont bientôt finis !!! Tient bon :)
Aller reste motivée pour le défi ! Tu vas avoir des abdos de ouf dans un mois !
J'espère que ton repas de fête s'est bien passé et que ta fille a profité du moment même sans ses copines !
Bisous bisous
Ici j'ai commencé le défi c'est cool pour le moment!!!!
Je te souhaite une bonne journée et à bientôt bisous
j espere que l on va apprendre a mieux se connaitre au fil du temps
bonne fin de journée