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29 juillet 2016 ( J-22)
publié le 29/07/2016 à 08:27 |
Coucou mes Ajtées,
alors motivation qui revient, cela fait plaisir! Toujours pas de sport, donc je pense reprendre le sport activement lundi. Histoire de me reposer cette semaine, de me remotiver à 100% et de repartir de plus belle la semaine prochaine.
Pour l'alimentation , je suis bien à 1500 kcal mais je ne cuisine plus grand choses et c'est plutot sandwich party le midi, donc des la semaine prochaine je me remets aux fourneaux!
Sinon, j'avance dans ma thèse et j'espère avoir fini pour lundi 8, histoire de profiter de mes congés. Et puis , je n'ai plus de stress pour ma soutenance qui aura lieu en octobre, je viens d'avoir le noms des membres de mon jury et que dire....je suis plus expérimentée que les soi-disants "experts" qui devront me juger...
Enfin bref, pour dire qu'au vu de leurs compétences et de leur niveau, je n'accorderais pas une très grande importance à leur jugement.
Hier j'ai eu une bonne nouvelle aussi , pour un projet dont je vous parlerais en septembre ( il faut bien que je garde quelques secrets...lol) du coup je suis motivée à fond!
Allez mes chéries, je vous souhaite un bon weekend pour celle que je ne verrais plus passer sur le site avant la semaine prochaine
Sportez vous bien!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain de mie complet + café + berroca+ beurre de cacabuete |
Déjeuner : | sandwich + pomme |
Goûter ou snack : | milkshake + compote |
Dîner : | crepes oeufs épinards + salade + triffles à la mangue ( maison) |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 82,7 kg |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 4000 pas |
Intitulé du sport : | |
linessa
publié le 30/07/2016 à 11:44
| |
Coucou! C'est super cette motivation qui revient! C'est sur que pour faire du sport faut pas être épuisée. Repose toi avant de reprendre. J'ai hâte de reprendre aussi mais pas beaucoup le temps. Avec bébé je ne cuisine pas beaucoup non plus. Et mon mari quand il cuisine c'est assez lourd. Super pour là thèse qui avance. Hâte d'en savoir plus sur ton projet. Profite de ton week-end! À lundi! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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