Coucou mes chéries, 

pas très régulière dans mes blogs, dans mon sport....dure semaine...je suis débordée!

Mais aujourd'hui, journée plus calme au boulot, et ensuite weekend de 3 jours...ouf! Cela va me faire du bien.

Niveau sport, cette semaine, j'ai 1 séance de cardio lundi, 1 séance de shopping ( soldes) mercredi. Ce midi , je vais faire ma séance TBC de mercredi et rattraper celle de vendredi ce weekend. Pourquoi aussi peu de sport alors qu'en mai je cartonnais...la faute à la reprise du rythme au retour de déplacement difficile, et à une blessure au genou qui ne s'améliore pas. 

Côté alimentation,  je suis en  positif, je mange correctement variée et équilibrée. Je tiens ma moyenne de 1500 kcal par jour. Petit bémol sur l'hydratation qui s'est dégradée par rapport à mai...donc point de vigilance!

Côté moral, des hauts et des bas, je suis fatiguée ( mon loulou veut toujours pas reprendre son rythme de sommeil) et ne pas avoir 30 min pour souffler dans la journée c'est épuisant! en gros je fais du 6h-23h non stop. Et la reprise de 2 semaines de déplacement à partir de mardi m'effraie un peu, surtout que mon homme part pour 4 jours pendant cette période. Cela va être sportif!

Voilà un peu les nouvelles de ma semaine, pour les soldes, un peu déçue, je n'ai pas trouvé énormément d'affaires là où j'ai été, mais bon ce n'est que le début ;)

De gros bisous mes chéries, je pense rattraper le sport ce weekend, et à partir de mardi ce sera pause de 2 semaines...ensuite reprise sérieuse pendant 2 mois. ( plus de déplacement jusque septembre) ....et meme si mes objectifs semblent filer entre mes doigts je m'accroche et persévère...c'est promis.

Bisous sportifs