Un bon lundi mes chéries, même si celui-ci est gris, gardons le sourire et la motivation.

Allez en ce lundi, c'est reparti pour moi, 2 semaines avant mon prochain déplacement, j'ai décidé de faire un mode pause pendant mes déplacements sur le sport, impossible de tout faire...donc je ferais des pauses dans mon TBC dès que je bouge. Doucement mais surement en n’épuisant pas ce corps déjà tellement mal!

Mon programme pour les 2 prochaines semaines: semaine 4 et 5 du TBC, 2 séances de running par semaine et 7500 pas/ jour.

C'est parti!

Côté alimentation, cela se passe bien je n'ai pas de grosses fringales, et je commence à m'habituer à ce rythme cyclique de la méthode curves, encore 4 jours à 1200 kcal et je reprends les 1500 kcal pour 23 jours!

Au boulot, j'ai un peu -beaucoup- la pression beaucoup de choses à réaliser en très peu de temps...en gros pour le 20 aout je dois:

- faire un rattrapage d'exam (5 juillet) et j'ai 4 jours de boulot dessus en entreprise

- écrire une thèse (déjà 25 pages sur 100 de rédigées)

- écrire une synthèse d'activité 

- avancer dans mon « boulot de base »

- mettre en place mon application de thèse

Euh...on enlève 2 semaines de déplacements + les mois perturbés des vacances ....euh...j'avoue un peu de stress qui pointe!

Je vais y arriver, le tout est de croire en soi et d’y aller un pas après l’autre !

Et oui, je savais qu'en reprenant mes études ce serait dur, mais là j'en ai vraiment marre....vivement octobre que tout cela soit fini...Restons :

MOTIVEE

Je vous fais plein de gros bisous sportifs, qui vous aideront vous aussi à vous motiver à  bloc! 

Notre objectif :

sourire, sporter, être positive!!!