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31 mai 2016 (J-80)
publié le 31/05/2016 à 09:47 |
Coucou mes belles, c'est l'heure du bilan!
Tout d'abord mon bilan de la semaine pas terrible, objectif non atteint: +200grammes et -1 cm.
Bilan du mois de mai: -1 kg et -8 cm
Je suis assez contente meme si je n'ai pas atteint mon objectif de ce mois...81 kilos...mais j'y suis presque, il ne me manque que 300grammes.
Objectifs pour juin:
- sport: TBC + Cardio 2 fois / semaine + 7500 pas / jour
- alimentation: continuer les menus de la fabrique à menus + equilibre alimentaire cyclique de curves
- poids: 80 kilos
Allez c'est parti ! :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu n'es pas loin du 81, bientôt il sera là j'en suis sure !
Tu es sur la bonne voie ne lâche rien !
Bisous championne