Coucou mes belles, aujourd'hui c'est l'heure de mon bilan hebdomadaire...et je suis contente car malgré le petit coup de mou de ce weekend...Et bien j'ai atteint mon objectif...!!! et je l'ai meme dépassée cette semaine!

Donc tout de suite place au bilan:

poids: 82 kilos soit 900 grammes de moins!

mensurations: -2cm perdus.

Hier, malgré la motivation en berne, (j'ai du mal cette semaine) et bien je me suis poussée et j'ai gagnée!

Le midi, j'ai fait 30 min de  vélo , un peu mou mais je l'ai fait...et le soir, 2 réussites:

- la première je ne me suis pas précipitée sur la bouffe quand mon homme m'a fait une crise et à pété les plombs, j'ai meme super bien géré en lui tenant tete et en l'obligeant à s'excuser ( meme s'il n'avait pas tort à 100%) mais rentrer chez soi après une journée sympa pour ce faire gueuler dessus à la première phrase...non merci!

- 2ème victoire, comme je boudais...lol...et bien nous avons fini la soirée lui en haut et moi en bas, du coup je me suis préparé mon repas et j'ai fait mon TBC (abdos, cuisses) après un chapitre de mon livre et dodo. 

Fière de moi!

Aujourd'hui je compte bien faire une journée sans faute également, mon prochain objectif est de voir  81,5 kilos la semaine prochaine sur la balance. Il me reste aussi 1cm de taille à perdre pour être une parfaite taille 42. 

J'ai la gniak, le seul bémol est que je ne marche pas assez , et je n'atteint pas les 7500 pas / jour...ce sera mon challenge pour les semaines à venir...

Bisous les filles, et sportez vous bien