En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de chaimae61

aide blog

  • le 13 mai 2016 (J-98)
    publié le 13/05/2016 à 13:46

    Coucou les filles, 

    Alors bilan de ma journée d'hier , hyper positive, j'ai participé à une conférence super intéressante pour mon sujet de thèse et pour mon job actuel, puis passage chez ma directrice qui m'a enfin validée mon sujet ( 2 mois de retard). Et elle m'a également donné mes notes ( 3: A + 1: B) , j'ai également un D (note la plus pourrie) mais du au fait que j'étais absente , elle me propose donc un travail de rattrapage. ( OK !)

    Résultat de recherche d'images pour "femme réussite thèse"

    Cela m'a méga remotivée, car je me dis que finalement moi qui me croyait merdique je fais partie des meilleurs de ma promo ( avec de la route et 2 enfants, FIERE DE MOI!) Alors oui je vais relever ce challenge jusqu'au bout, rattraper mon retard et obtenir cette foutue Thèse! VOILA!

    Résultat de recherche d'images pour "business woman  défi"

    Sinon hier fut une journée calme niveau sport, je n'ai meme pas réussi à faire 30 min de marche. Alors je considère cette journée comme ma journée REPOS de la semaine et rattraperais dimanche. 

    Il me reste plus que 2 jours à 1200 kcal, et je dois avouer que je n'ai plus trop faim...à dire vrai cela fait 2 jours que je ne ressens pas le besoin de prendre mes collations de 10h et de 16h, j'arrive aux repas avec une légère sensation de faim et suis vite rassasiée. Je suis donc contente pour ces sensations. Un autre point positif est que j'ai un regain d'énergie, pas de coup de barre dans la journée juste le corps qui dit STOP à 22h.( alors je l'écoute et au dodo). Le seul point négatif que j'ai noté c'est que comme mon corps se détoxifie et bien je suis sortie pleinsde boutons et d'eczéma...(mais bon cela va passer rapidement)

    Côté silhouette, il y a déjà du changement et le jean qui me serrait lundi est devenu légèrement trop grand de la taille...:)

    Voilà donc aujourd'hui je vais faire une petite journée de travail , je quitterais à 14h30 car hier je suis rentrée à 19h30. Direction l'esthéticienne puis je vais me préparer pour aller au match de Lens avec mes parents. Mon homme s'occupe des enfants pour que je profite de ma soirée.

    Hier nous avons eu une légère friction, car il trouve que je l'envie de trop , par exemple quand il voyage avec le boulot, quand il part le soir au tennis, au footsalle, courir...etc. Alors j'ai mis les points sur les "I" et je lui ai dit que ce n'était pas de l'envie, juste j'aimerais pouvoir être comme lui est me prendre des moments de plaisirs sans me culpabiliser. 

    Alors il m'a dit qu'il m'empechait pas et que si j'ai envie de faire quelquechose il faut que je fonce. Alors comme j'ai envie, besoin de rencontrer du monde, je lui ai dit qu'à la rentrée je m'inscrirais au tennis et que donc des fois le soir j'irais moi aussi au sport. :)

    Voilà un peu de mes nouvelles, ce weekend, je vais bouger plusieurs choses: aller au parc Plopsaland voir Maya avec les enfants, aller à Bray Dunes pour la ronde des vents et essayer les sports proposés gratuitement. Sans oublier la superbe fête du printemps de mon quartier et sa superbe brocante dimanche!

    Résultat de recherche d'images pour "fete du printemps au moulin grande synthe"

    Allez je vous embrasse bien fort, amusez vous et prenez du plaisir car je pense que là réside le secret!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeufs brouillés + pain céréales + café+ yaourt nature
    Déjeuner : semoule + julienne de légumes + saucisse de veau + pain + fromage + banane
    Goûter ou snack : à voir peut être une pomme
    Dîner : sandwich au thon (au stade Bollaert)
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : TBC
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • typom 
    publié le 13/05/2016 à 19:53
    C'est vraiment SUPER tout ça ! Je suis ravie pour toi ! Continues comme ça et tu vas tout défoncer, aussi bien les kilos que ta thèse !
    BRAVO !
    Merci beaucoup pour ton message.
  • Gwen_c_moa 
    publié le 13/05/2016 à 14:45
    Hihi j'ai eu une discussion similaire ce midi avec mon homme ! Il trouve que le prix a payé pour mon cours de sport ne vaux pas le coup puisque je fais pas mal de muscu à la maison ! J'ai essayé de lui faire comprendre que "sortir" et "voir des gens" c'était quand même vachement mieux ^^
    Je suis contente que ton homme ne te mette pas de bâton dans les roues et t'encourage a t'extérioriser ! Tu peux compter sur lui et c'est important !
    Pour le reste, bah t'as géré !
    Et dans toute reprise en main, c'est les premiers jours qui sont les plus durs ! Une fois qu'on s'est habitué, l'estomac diminue et ça devient normal de manger moins ^^
    Lâche rien !
    Bon weekend

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).