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Le 12 mai 2016 (J-99)
publié le 12/05/2016 à 08:32 |
Coucou mes Ajtées, un petit message du boulot avant de me mettre en route pour Arras...( 1h de route encore!)
Aujourd'hui est une journée compliquée puisque je suis en déplacement...je pense mangé dehors aussi...mais je tiendrais mes 1200kcal de la journée! Ce midi je pense aller faire de la marche puisque je ne pourrais pas aller au sport.
Pour hier, finalement je n'ai réussi que 40 min de sport....grrrr
Voilà pas grand chose à dire aujourd'hui, j'espère juste voir du moins sur Tanita mardi, ou des centimètres en moins.
en tout cas, je me sens déjà moins serré dans mon jean !
allez les filles, de gros bisous, je vous lirais dans la journée
==> et non je ne suis pas encore partie...ma conférence est reportée à l'après midi ( je l'ai su au moment de partir) et du coup je viens de passer 30 min à tout organiser pour récupérer les enfants ce soir...ouf , mon homme prend la relève
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 gâteau de céréales + 1/4 de mangue + 1 infusion |
Déjeuner : | à voir |
Goûter ou snack : | compote + recreole |
Dîner : | gnocchis + salade + croustillant fraise + pain |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et puis tu tiens bien ton planning sportif, alimentaire et je te trouve très courageuse de gérer les déplacements, le boulot, les enfants, tout en prenant le taureau par les cornes !
Tu es une maman qui déchire ;)
Bisous
.....bonne journée !!!
40 minutes c'est déjà bien, je suis d'accord avec Lina.
je te souhaite une excellente marche ce midi, un bon repas bien géré comme tu sais le faire !
bisous