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11 avril 2016
publié le 11/04/2016 à 09:15 |
Coucou mes copinautes, j'espère que vous allez bien. Alors ce weekend? Moi fatiguant mais bon.
Samedi: levée tôt, petit ménage, puis laisser les enfants avec papa et partir faire les courses. Puis retour maison, faire à manger, et petite sieste. 16h arrivée des parents, 17h15 partir avec maman a la soirée rosalies: super ambiance et de très beaux stands. Retour et repas en famille jusque tard.
Dimanche ; levée tot...et ménage, puis partir faire 5km en vélo avce les enfants - brunch - sieste - ménage -repas -préparation du lendemain
Ce matin, partie à 6h ...sa y est les déplacements reprennent.
J'ai la gniak pour cette nouvelle semaine, demain pesée de semaine ( j'ai remis les piles,lol) et objectif de 83.1 à atteindre...donc verdict demain.
Je vous fait de gros bisous et bonne semaine
sportez vous bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet + 1compote+1 caprisun |
Déjeuner : | escalope de veau + petits pois carottes + pain + babybel+ banane |
Goûter ou snack : | 2bn+ compote+ poire |
Dîner : | quiche au thon + salade + pancake à la banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super chouette le weekend ! Du repos, du ménage et du bon temps en famille !
Original la soirée rosalies !
Tu as passé un chouette moment avec ta maman et ça c'est vraiment top
Bisous bisous