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8 avril 2016
publié le 08/04/2016 à 15:23 |
Bonjour les amies, j'espère que vous allez bien, moi je caille au boulot car panne de chaudière....^^
sinon c'est mon dernier jour à coté de la maison , car je repars 2 semaine en formation à 1h30 de chez moi donc reprise des trajets ' 3h / jour) cela va etre dur dur car je me sens encore super fatiguée, mais bon on va faire avec.
Au niveau de ma journée tranquillou, plus que 45 min et je suis en weekend et ce weekend je profite. car demain j'ai invité ma maman à venir avec moi au co-working de ma ville qui organise une soirée "les rosalies" accès spécifique feminin , coktail de bienvenue et 32 exposantes de notre villre pour découvrir les petites boutiques qu'on connait pas forcément...hein plus rapide de courir à H&M, promod, lol on connait la route...puis retour à la maison et repas avec mes parents et ma tite famille.
Dimanche: repos sinon je ne serais pas fraiche
Ce midi je me suis fait un peitt plaisir j'ai mangé un craquant de chez paul..;en dessert
sinon pas fait de sport aujourdhiu car courbature et douleur a la hanche donc je rattraperais ce weekend et aussi quelques vertiges...grrrr...pourvu que mon corps tienne pas envie de reprendre de l'arret
voilà mes news, toujours pas de pesée...lol...mais j'ai pris les cm car j'en pouvais plus donc résultats depuis mercredi dernier -5cm de tour de taille !!! Yes...ce weekend je remets les piles et je vois si j'ai du +; du stable ou du -
bisous et ne m'en voulez pas si je blogue pas le WE mais je ne passerais qu'en coup de vent pour vous lire et reviens écrire lundi
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g baguette + café + 3càs de fromage blanc + 2càc de graine de chia |
Déjeuner : | 1 sandwich atlantique+ salade + 1 craquant (Paul) |
Goûter ou snack : | 2 bn + 1 pomme + 1compote + 1 poire |
Dîner : | cabillaud + épinard au mais + pain + pomme |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1849 kcal |
emiliearchi76
publié le 08/04/2016 à 15:45
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super ce week-end qui s'annonce !! moins la formation mais quend il faut il faut !! moi non je ne poste pas le week-end !! allez goooooooooooooooo !! bisous ma biche !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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