Coucou mes copinautes, j'espère que vous allez bien en ce beau mercredi grisonant.?

Pour ma part, tranquillement, la routine de la semaine .

Hier fut une bonne journée, alimentairement je pense que je m'en sort bien avec une moyenne de 1600-1800 kcal par jour et une bonne proportion protéines/ glucide / lipide. Côté sport , hier je ne suis pas aller à la salle, mais j'ai fait mes 5 min de prières hindoue et mes 20 abdos ( j'ai choisi les croisés), j'ai ajouté à cela une promenade de 30 min à pied avec les enfants.

Pour mes menus, je prends depuis 2 semaines les menus de la fabrique à menus, ils sont pas mal et me permette de me faire plaisir ( un tiramisu en dessert ce midi) du coup je ne suis pas frustré, en plus niveau organisation, leur liste de course est super. On verra les résultats dès que j'aurais ACHETE DES PILES pour ma balance...lol ... en attendant fini le pesage quotidien...meme si cela me frustre un peu je le vis plutot bien, j'espère juste avoir une bonne surprise à la remise en marche de ma Tanita (marque de ma balance et son petit surnom)

Donc voilà je mange bien et équilibrée, meme si j'ai souvent faim depuis 3 jours, sensation que j'avoue je ne connais pas d'habitude (ce qui explique le surpoids)...et par moment c'est même très faim...espérons que sa passe un peu la semaine prochaine.

Côté sport, la reprise donne lieu à quelques courbatures meme si ce n'est pas un programme intense et je me dis que j'ai bien fait de commencer par là.

Sinon aujourd'hui j'ai fait un truc de fou...Et oui cela m'arrive...En surfant sur la toile pendant mes 10 min de pause de 10h...et bien une offre de poste sur ma ville est apparue , et quelle offre le poste que je cherche depuis longtemps.

Responsable de service prévention sécurité dans un centre de formation, en gros le poste consiste à gérer les formateurs, les formations et tout en gros... c'est un CDI et c'est à 5 min de chez moi....et la paie est pile poil ce que je souhaite.

Alors ...finir mon année ou pas....j'ai déjà un bac+5, et je me suis dit, je postule, si c'est oui je laisse tombé mon CDD et ma thèse dont le sujet ne me stimule pas. Si c'est non pas de regrets...Affaire à suivre.

Voilà pour mes nouvelles, ce midi ce sera direction la salle de sport, au programme 30 min de footing ( marche rapide mais je préfére courir un peu) puis manger vite fait au bureau. Plus que 3 semaines pour le pont de mai, j'ai hâte car nous allons passé notre samedi à Londres pour la première fois avec nos chérubins.

Voilà les filles, arprès ce long ...sorry, discours, je vous dis à demain

xoxo