Coucou les filles,

J'espère que vous allez bien? Moi ce matin, encore du mal au réveil, dur dur et j'apréhende la semaine prochaine où je vais devoir me lever à 5h30...et cela pendant 2 semaines avec 3h de route tous les jours....<petite angoisse>

Hier je pense avoir fait une bonne journée, même si petite prise de tête avec Zhom le soir. Ben oui je suis passé chez mes parents rentrés avec les enfants à 7h30, et là il me dit que demain il dépose les enfants à 7h15 ( euh ta prévenu la nounou???) ben non et c'est à moi d'appeler pour la prévenir, cette fois ci c'est de trop je l'ai forcé à appeler car direct sa ma gonflé et stressé, puis monsieur le temps que je fasse à manger assis tranquille à lire le journal...alors qu'il avait dit qu'il ferait le poisson, je lui demande au moins 5 fois, et en gros monsieur pete les plombs parce que je suis stressée et que je stresse tout le monde...et qu'il a bien le droit de faire une pause dans sa journée ( et moi alors ma pause je la fait quand??? je suis partie à  7h15 ce matin et toi ta fait home office en jogging tout le matin...faut pas abuser quand meme!!!)

bref après j'ai plus rien fait à part ranger la table et préparer mon repas pour le lendemain, du coup il a senti à 9h30 que je ne coucherais pas les enfants, il est monté pour les mettre au lit, et là j'entends ( va falloir que tu montes pour coucher Bibou) , du coup je monte apres 5 min pour finir ma cuisine. Il allait mettre son fils au lit, sans le laver sans couche pour  la nuit....

du coup j'ai vite fait sa toilette au gant de toilette, le petit tour au cabinet et dodo...puis bisous ma grande qui s'était endormi

bilan 21h50....et là j'ai enfin le droit de prendre ma pause...sauf que je dois etre couché dans 10 min si je veux tenir le coup et ne pas me remettre en arrêt....GGRRRRR

Du coup brossé les dents, pyjama, démak et dodo.

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Sa c'était hier, aujourd'hui je me sens toujours fatiguée, mais le sport d'hier ma un peu courbaturé. Donc j'ai fait hier:

- 30 min de vélo et 5km au compteur

- 60 pompes au mur

- 20 abdos papilon

Mon programme aujourdhui est plus light avec 5 min de prière hindoue et 20 abdos au choix

côté alimentation j'ai plutot bien gérée, et suis allée au lit avec une légère sensatoin de faim, par contre toujorus pas de pesée, faute à ma balance qui ne fonctionne plus...

sinon aujourdhui nous avons un peu de soleil, et cela fait du bien, ce midi je ne sais pas encore si je vais aller à la salle de muscu...je verrais bien la motivation et si j'ai assez de temps.

Sinon ce sera leche vitrine.( c'est du sport sa aussi)

Je vous souhaite une bonne journée sportive :)